全世界年轻人都快扛不住了：不是你不努力，是时代的账换了算法
文章指出，全球年轻人“扛不住”并非不努力，而是人口结构反转下代际契约破裂：婴儿潮一代享受时代红利，又借内部人—外部人双轨制和房产等资产存量，把成本转嫁给年轻人。AI难复制互联网的普惠机会，硬熬被动，危机不可盼。普通人可做的，是宏观看清周期，警惕房产等不良资产、增加现金储备、放弃繁荣期思维；微观用3M升级心智，小步试错、垂直深耕，并把身体当作周期底部的战略储备。真正主动权在于向外保持全球视野，向内改自己的配置。
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从「薄肌理论」到「大水理论」：为什么这个时代，常识非要叫「理论」？
文章借三人对谈梳理“薄肌、大水、大睡”等热词，指出其从经济焦虑转向身体叙事，薄肌因直指男性吸引力和两性关系而最易制造焦虑。此类理论靠低门槛、留白、网友共创和鄙视链传播，背后是标准缺失、液态社会中的失权感与商业捕获。作者建议把理论当镜子而非处方：先理解再评判，不必过度严肃；重视悦己与多支点生活，承认优绩主义惯性并慢慢平衡。其价值不在给出答案，而在暴露当代年轻人的真实缺口。