WorkBuddy 省 Token 实战:4 项设置 + 2 个技巧,砍掉 60% 无谓消耗(2026 年 10 月)
AI Agent常话多、费Token、跑偏。WorkBuddy优化方案包括:切换高效务实回复风格,填写全局自定义指令,遵循不瞎猜、追求简单、目标驱动、最小改动四原则,开启记忆,并在任务可控、有备份、风险可承受时按需开启完全访问;多步骤任务先用计划模式,按难度选模型档位,跑偏立即打断。核心是压缩无效轮次,降低显性与隐性Token成本;自定义指令投入产出比最高,完全访问需权衡回滚成本。博主称可降低60% Token,实际取决于原使用习惯,该方法可迁移至任何长对话AI工具。