最高警戒你的注意力，这个世界就是注意力的战争，任何撕碎你的注意力的人和事，都应该千刀万剐，用最高警戒来面对。

所以目标就只有2个

一，保护好自己的注意力；

二，尽量掠夺别人的注意力，像守护命根子一样守护你的注意力，像蝗虫过境一样掠夺别人的注意力。

所以有话说，一定要发朋友圈，一定要让别人看到你，且更高质量的看到你，知道你在做什么，知道你的成长和进步，知道你值多少钱，知道你的业务，你潜在的伙伴会看到你，了解你，直到主动来接触你，你潜在的用户会越悄悄积攒购买的意愿，某天情绪积蓄足够，然后爆发变成购买。

你讨厌的人也会因为看到你这条朋友圈，不停的对你浪费他的注意力，甚至有一天觉得你小子还可以，又重新喜欢上你。时间是不能被掠夺的，但这份时间花在谁身上都是可以被决定的，时间都花在你身上，在你身上有了情绪，有了感情，所以一切逻辑就很简单了。

在保护好自己的注意力的情况下，尽量把自己的注意力能量凝结成高质量的内容，尽可能的触达足够多的人。

所以一定要发公众号，一定要发小红书，发短视频、长视频，这是帮你攻城略地的。所以一定也要发朋友圈，这是帮你巩固和生根的习惯，随时随地大小录是很重要的。

随时记录你的灵感，那是老天给你的礼物，礼物的有效期很短，当时不记下就被收走了。再说一遍，守护命根子一样，守护你的注意力，把注意力投放那些可以复利、可以积累资产，至少可以带来快乐情绪的消费，让你未来越来越轻松的事情上。

而守卫注意力的本质就是稳住你的情绪，把你的情绪当成信号，焦虑就是注意力的战争，蝗虫过境。表达的本质就是把你当下这一瞬所思所想所感这一份的时间拿到互联网上，去换几百份、几千份、几万份的注意力。

大家注意力越投向你，你就越重要，重要久了，心里面就有位置，这个位置就是钱，就是影响力，就是你的资产。

想啊，写啊，说啊，发啊，真正持久的注意力吸引，靠的不是掠夺，而是让对方觉得值得。人可以感觉到自己是被收割的，还是被滋养的。

前者产生流量，后者产生信任。关于那些你觉得会伤害到你的人，无能才会狂怒。真的有办法的人，连阴阳怪气都不会。觉得浪费时间，你要让这些时间不重要的人去聊这些事情，让那些时间重要的人都不可避免的沾染上你，你就完成了圈层的跃升。

关注那些爱你的人，你活得够久，那些不喜欢你的人对抗你，也变成了他们的生命中的一部分，他们就无可救药的需要你爱上你，这才是人生的美妙。

守卫你的注意力，掠夺别人的注意力。