💰【完整教程】AI 时代个人超级个体方法论 · 三层能力地图
这是一篇主路由文章，把我关于「AI 时代个人超级个体」的技术能力，按三层组织起来：第 1 层亲手走一遍，第 2 层懂原理、能讲清楚，第 3 层会看、会判断。每一层都路由到对应的博客原文。
第 1 层 · 地基（亲手走一遍，唯一必须动手的层）
这一层不是「学习成本」，是你未来 PBL 的素材本身——你走一遍，就有底气讲了。只走这一条最小闭环：
买服务器 → 买域名 + 备案 → 解析域名到服务器 IP → 装系统 → 装面板(1Panel) → Docker 部署 Halo → 配 Nginx + HTTPS → 浏览器能访问。
四个关键认知
买服务器：腾讯云「轻量应用服务器」或阿里云，选「开箱即用」镜像最省事；但「开箱即用」的本质 = 人家帮你预装好了软件，底层原理没变，换厂商不会懵。→ 地基补齐① 云服务器购买与安全组放行
域名 + 备案：国内服务器必须 ICP 备案（周期 7~20 天，尽早启动），唯一「急不得」的一环。→ 地基补齐② ICP 备案全流程 + 地基补齐③ 域名购买与实名
SSH vs 面板：SSH 是命令行登录，面板是可视化。推荐 1Panel（开源免费、对 Docker 友好、中文），但面板只是「可视化了的命令行」，背后就是在帮你敲 Linux 命令、配 Nginx/MySQL。→ 极空间虚拟机 Debian + 1Panel 安装 + HomeLab 核心架构规划
Docker 四个词：镜像（装好环境的包）→ 容器（运行中的实例）→ 端口映射（内外打通）→ 数据卷（数据存哪）。你 2~3G 的 Halo 数据就在数据卷里。→ HALO 部署 + 域名解析（CF隧道内网穿透）
第 1 层文章路由（按动手顺序）
概念准备：搭建数字基座的关键概念、理解什么是 HTTPS、NAT 模式 vs 网桥模式 vs NAT 回环、开发基础概念解析、PowerShell 与 Windows Terminal 入门
上公网：HALO 部署 + 域名解析（CF隧道内网穿透）（免公网 IP）、IPv6 + DDNS + Socat 访问自建服务（速度最快）、联通公网 IP 申请策略
部署与自动化：Obsidian + 极空间 Docker 图床 + Halo 一键发布、Halo 配置 Cloudflare CDN
排障心法：SSL 微信临时ICP未备案风控解除（三步排错：查网络层 → 查加密层 → 查代理层）
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